ILEEN PINZ
Every health journey starts with a story
"Konzentriere dich einfach darauf, deinen Körper jeden Tag so zu bewegen, dass Du dich körperlich und geistig gut fühlst. "
Ich bin Lifestyle Enthusiast, Personal Trainerin mit dem Schwerpunkt auf Pilates, Yoga und Barre Workout.
Ich glaube, dass jeder Mensch einzigartige Bedürfnisse hat und dass persönliche Unterschiede in der Anatomie,
dem Stoffwechsel und der Körperzusammensetzung die allgemeine Gesundheit beeinflussen
und dazu beitragen, dass Du dich am besten fühlst.
Mit einem umfassender Wellness-Ansatz begleite ich dich auf dem Weg zu deiner Transformation.
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Ich arbeite schon lange in der Mode Branche und liebe guten Stil.
Im Jahr 2017 begann ich dann, meine sportliche Leidenschaft zum Beruf zu machen -
ich schloss die Yogaausbildung bei Patrick Broome in München ab.
Nicht nur aus sportlicher Sicht war dies ein Gewinn für mich - ich konnte auch mein Mindset und
Körper miteinander verbinden und mehr denn je zu mir selbst finden.
In den Jahren 2020 und 2021, nach zwei Schwangerschaften, folgten meine Ausbildung zur BASI Pilates Trainerin
und zum Integrativ Nutrition Health Coach.
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Ich bin fest davon überzeugt, dass Gesundheit und Mindset eine zutiefst individuelle Reise ist.
Mein Ansatz umfasst eine gleiche Portion Movement, funktionelle Ernährung und Achtsamkeit.
Mein Ziel ist es, zugängliche Wellness-Pläne für die Frauen zu entwickeln,
die eine gesündere Version ihrer selbst werden möchten.
Meine Mission
Long Lean Lines
Meine Trainings & Workshops besitzen alle einen modernen und fundierten Ansatz, um die Vielschichtigkeit von Yoga & Pilates zu erfahren und zu erlernen. Mein Konzept ist ein Zusammenspiel aus Pilates, Yoga und Barre Workout – alle Bewegungen gehen von einer starken Mitte aus – von hier aus wird der gesamte Körper mit all seinen Muskelgruppen angesprochen und gezielt
in Bewegung gebracht.
Auf diese Weise kräftigen wir den Körper gleichmäßig intensiv.
Das Zusammenspiel aus Kräftigung und Dehnung in grazilen Übungen fördert eine schlanke, stabile Muskulatur die kraftvoll,
aber nicht aufgepumpt wird.
Meine Trainings kommen ohne schwere Geräte aus und sind damit schonend für die Gelenke.
Meine Vision
Life isn't about finding Yourself. It's about creating Yourself.
Es ist die Vielschichtigkeit, die das Training ausmacht -
wir kreieren Dein gesundes Ich!
Meine Vision ist es Menschen auf Ihrem Weg hin zu mehr Leichtigkeit & Lebensfreude zu begleiten - durch gesunde Bewegung, positives Mindset, Kreativität und Motivation.
Leichtigkeit & Lebensfreude entstehen, wenn man sich erlaubt
das zu leben, was einen selber inspiriert und begeistert.
Lerne Deinen Körper, Deine Emotionen und Deine Gefühle kennen und verstehen - Ich möchte Dich begeistern für Deinen gesunden Lebensstil - mit viel Leidenschaft, Mitgefühl und immer etwas Stil.
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