Trainings & Leistungen

Hallo, schön dass du da bist. Lass uns gemeinsam trainieren!

Die Leistungsangebote die Du unten findest, werden von mir als Personaltrainings angeboten und auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Gruppenkurse und Workshops sind auch Teil meiner Arbeit - kontaktiere mich gerne oder folge mir auf Instagram. So erfährst Du alles zu aktuellen Kursen und Workshops.

Pilates Yoga Fusion

Ein Mix aus Yoga und Pilates. Wir setzen den Schwerpunkt nach deinen Bedürfnissen.

Barre Workout

Dein feminines Workout, zu coolen Beats - das ultimative Cardio Training

Moving Moms

Du wirst demnächst Mama oder bist gerade Mama geworden - dann findest du hier dein passendes pre-/postnatales Training. Deine Rückbildung.

Company Moves

Mindset & Movement Coaching für das Wohlbefinden eines starken Teams

Pilates

Lerne die klassische Pilates Methode auf der Matte kennen oder vertiefe deine Praxis.

Yoga

achtsamkeitsbasiertes,

dynamisches Yoga - ein funktionales Ganzkörpertraining,

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